我了解你所表达的压力和困惑。生活中的种种压力确实会让人感到迷茫和束缚，尤其在年轻时。
然而，重要的是要记住，在人生的旅程中，我们都会经历这种困惑。当我们面临这些压力时，我们需要努力寻找平衡和自我认知。以下是一些建议帮助你处理这种情况：
1. 接受自己的现状：接受自己的年龄和当前生活的状况。每个人都有自己的成长速度和时间表，不要与他人进行过度的比较。
2. 确定目标和优先事项：明确你想要实现的目标和现阶段的优先事项。制定一个合理的计划，并为自己设定一些小目标，逐步努力实现。
3. 寻找支持：和家人、朋友或者专业的心理咨询师倾诉你的感受和困惑。他们可以给你提供支持、指导和鼓励。
4. 学会放松和自我照顾：不管你忙碌的生活如何，都要学会适时地放松自己。这可以包括运动、阅读、绘画、听音乐等活动。同时，要记得合理安排休息时间和保持健康的生活习惯。
5. 接受决策的权力：学会做出自己的决策，并接受自己的选择。无论结果如何，都要学会从经验中获得教训，进一步成长和发展。
最重要的是，要相信自己的能力和潜力。这个年龄并不是限制你的时间，而是一个机会去探索自己的潜力和追求自己的梦想。慢慢地，你会找到属于自己的道路，并发现自己的价值。
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